Hast du gewusst, dass sich laut einer Umfrage jeder Vierte als Morgenmuffel bezeichnet und morgens nur schwer in den Tag kommt?

Viele Menschen müssen ihre Gelenke schonen und auf harte Sportbelastungen verzichten.

Die einen trainieren täglich, die anderen nur einmal pro Woche.

Beim Thema Körpergewicht und Wohlfühlfigur geht ist nicht immer nur um die aufgenommenen Kalorien, sondern auch um den Stoffwechsel!

Was schätzen wir so sehr am Urlaub?

Die Kniegelenke sind besonders verletzungsanfällig.

Noch auf der Suche nach einem Sommer-Dessert?

Warum es nicht nur für Sixpack-Fans wichtig ist, sie zu trainieren.