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    Mehr als Fitness und Gesundheit!

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

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Aktuelle News

10.05.2022

Erdbeersaison

Mit dem Mai startet die Erdbeersaison

03.05.2022

Long Covid

Was sind Long Covid-Symptome und was kann man gegen sie tun?

21.04.2022

Fett

Fettverbrennung beim Sport erst nach 30 Minuten – das ist ein hartnäckiger Fitness-Irrtum!

19.04.2022

04. April

Klingt unglaublich, aber in den USA hat das Vitamin C tatsächlich einen eigenen Feiertag.

10.04.2022

Zuckerfrei

Die Tatsache, dass Zucker nicht unbedingt zu einer gesunden Ernährung gehört, ist mittlerweile allgemein bekannt.

02.04.2022

Fitness im Riegelregal

Proteinriegel sind ja aktuell in aller Munde und egal, ob Sportler oder nicht, gefühlt isst sie jeder.

29.03.2022

Sportlerhaut

Vorweg ist klar zu sagen: Sport ist gut für die Haut.

16.03.2022

Alles cool?

Wusstest du, dass man einen Kühlschrank falsch einräumen kann?

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