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    Mehr als Fitness und Gesundheit!

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

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Aktuelle News

02.04.2021

Ostern

Statt dieses Jahr kalorienreiche Schokoladeneier zu verstecken, setzen Sie stattessen doch mal auf echte Eier – bunt gefärbt sind diese mindestens genau so schön anzuschauen, wie ihre zuckerigen Verwandten.

21.03.2021

Kribbeln

Kaum werden die Tage wieder länger, spüren wir auch in uns diese neue Power:

15.03.2021

Faszien

Sie wünschen sich eine schlanke, straffe und bewegliche Figur?

01.03.2021

Trinken

Wer trainiert, muss viel trinken, da der Körper über den Schweiß Flüssigkeit verliert.

23.02.2021

Störungen

Die Zuckerkrankheit (Diabetes) ist in der Fachsprache der Sammelbegriff für verschiedene Störungen des Stoffwechsels....

14.02.2021

Einsatz

Was bewirkt Fitnesstraining?

01.02.2021

Falle

Die viele Zeit daheim, zum Beispiel im home office, verleitet uns oft dazu, mehr zu essen, als wir es im normalen Alltag tun.

27.01.2021

Lachen

Fakt ist, dass Einsamkeit und Traurigkeit das Immunsystem schwächen.

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