Zum Tag des deutschen Apfels kommen wir mit Großmutters Weisheit um die Ecke:

Zum Tag des deutschen Apfels kommen wir mit Großmutters Weisheit um die Ecke:

„Bitter“ ist nicht gerade der Lieblingsgeschmack von uns Menschen.

Ja, die Vorweihnachtszeit ist oft hektisch und stressig und diverse Events müssen unter einen Hut gebracht werden, die leider auch oft noch mit kalorienreichen Mahlzeiten einhergehen.

Für jeden einzelnen Muskel im Körper gibt es verschiedene Yogaübungen – und somit gibt es auch Übungen für die Augenmuskulatur!

Am 6. Dezember kommt natürlich der Nikolaus, und der bringt normalerweise ungesunden Süßkram und kleine Geschenke.

Schon mal mit einer To-Do-Liste gearbeitet? Kann motivierend sein.

Jeder weiß, dass Sauerstoff entscheidend für das Überleben ist.