Die einen trainieren täglich, die anderen nur einmal pro Woche.

Beim Thema Körpergewicht und Wohlfühlfigur geht ist nicht immer nur um die aufgenommenen Kalorien, sondern auch um den Stoffwechsel!

Was schätzen wir so sehr am Urlaub?

Die Kniegelenke sind besonders verletzungsanfällig.

Noch auf der Suche nach einem Sommer-Dessert?

Warum es nicht nur für Sixpack-Fans wichtig ist, sie zu trainieren.

Im Sommer immer wieder aktuell: Der richtige Sonnenschutz!

Der Hochsommer bringt uns mit heißen Temperaturen ordentlich zum Schwitzen und der Wunsch nach einer Abkühlung wird häufig in Form von Eis erfüllt.