Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.
2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn sie hier klicken, wird das Facebook Plug-In geladen und sie können ihre Empfehlung an Facebook senden. Schon beim Aktivieren werden Daten an Facebook übertragen.

Aktuelle News

Weihnachtsmann

veröffentlicht am 08.12.2017

Eine schwerwiegende Verwechslung im wahrsten Sinne des Wortes ;)

> Lesen Sie weiter
 

Volkssport

veröffentlicht am 04.12.2017

Der nach wie vor steigende Wunsch der Menschen, sich sportlich zu betätigen und aktive Gesundheitsvorsorge zu betreiben, beflügelt die Fitnessbranche.

> Lesen Sie weiter
 

Ernährung

veröffentlicht am 24.11.2017

Die Kekse stehen jetzt links vom Laptop.

> Lesen Sie weiter
 

Ziel

veröffentlicht am 18.11.2017

Abwechslung im Training ist wie die obligatorische Prise Salz in der Suppe.

> Lesen Sie weiter
 

Umfang

veröffentlicht am 02.11.2017

Dafür der Anfang umso leichter!

> Lesen Sie weiter
 

Schlafen Sie gut!?

veröffentlicht am 30.10.2017

Nun, ein guter Schlaf ist die beste Quelle für Energie und Fitness, gerade Sportler sollten diese Regenerationsphase des Körpers für sich nutzen. Lesen Sie selbst, wie Sie zu einem erholsamen Schlaf kommen.

> Lesen Sie weiter
 

Fit im Kopf

veröffentlicht am 19.10.2017

Risikofaktoren für Ihre geistigen Fähigkeiten im Alter sind medizinischen Erkenntnissen zufolge vor allem Übergewicht, Bluthochdruck, Blutzuckererkrankungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, aber auch ein allgemein träger Lebensstil.

> Lesen Sie weiter
 

Wer fit ist...

veröffentlicht am 10.10.2017

Regelmäßiges Training ist nicht nur gut für die Figur und die Gesundheit...

> Lesen Sie weiter