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    Mehr als Fitness und Gesundheit!

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

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Aktuelle News

22.06.2022

DIE WAAGE

Der regelmäßige Schritt auf die Waage kann dabei helfen, Übergewicht und seine Folgen zu vermeiden.

20.06.2022

Sonne satt!

Der Sommer ist da und wir sind bereit für den Extra-Kick an Energie, gute Laune und Wohlgefühl.

02.06.2022

Spargelzeit

Die einen lieben ihn, die anderen eher weniger: Spargel!

28.05.2022

Tief Luft holen

Tief Luft holen: Wie du beim Sport richtig atmen und dadurch deine Leistungsfähigkeit steigern kannst!

10.05.2022

Erdbeersaison

Mit dem Mai startet die Erdbeersaison

03.05.2022

Long Covid

Was sind Long Covid-Symptome und was kann man gegen sie tun?

21.04.2022

Fett

Fettverbrennung beim Sport erst nach 30 Minuten – das ist ein hartnäckiger Fitness-Irrtum!

19.04.2022

04. April

Klingt unglaublich, aber in den USA hat das Vitamin C tatsächlich einen eigenen Feiertag.

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