Die Tatsache, dass Zucker nicht unbedingt zu einer gesunden Ernährung gehört, ist mittlerweile allgemein bekannt.

Proteinriegel sind ja aktuell in aller Munde und egal, ob Sportler oder nicht, gefühlt isst sie jeder.

Vorweg ist klar zu sagen: Sport ist gut für die Haut.

Wusstest du, dass man einen Kühlschrank falsch einräumen kann?

Routinen klingen für dich irgendwie langweilig und altmodisch?

Verhagelt dir der Winter mit Kälte und Dunkelheit auch ab und zu mal die Laune? Oder hast du vielleicht gerade besonders viel Stress im Job?

Die Wintermonate können ja richtig eisig werden und gerade Frostbeulen frieren sich dann oft nur so durch den Tag. Wir zeigen dir die besten Tipps, wie du mit dem Kälteeinbruch umgehen und dich am besten warmhalten kannst.